• Don't wait for the storm to pass learn to dance in the rain

     

  • Mijn verhaal

    Verwekt door twee (spiritueel)onderzoekende ouders heb ik eigenlijk al vanaf jongs af aan veel mooie levenstools aangeleerd gekregen. Waar mijn vader mij onderwees over familiesystemen, EFT en Indianen principes was mijn moeder psychosynthese gids en nam zij mij al op jonge leeftijd mee naar Hawaii waar zij cursussen volgde.

     

    Ondanks de invloeden van mijn thuishaven, heb ik vanaf mijn puberjaren tot midden 20'er er alles aan gedaan om maar niet zweverig over te komen. Mijn interesse in mensen is er altijd al geweest, alleen vervulde ik dat op andere manieren. Ik koos voor een opleiding met een duidelijke structuur, die in mijn ogen zekerheid zou bieden: Bestuurskunde en Overheidsmanagement.

     

    Het was tijdens mijn studie dat ik mijn eerste coach en therapiesessie boekte. Er was op zowel persoonlijk als op familiair vlak genoeg werk aan de winkel. Ik kwam er zelf niet uit en vanuit mijn opvoeding was mij gelukkig geleerd dat coaching en therapie niet iets is voor zwakken, maar juist voor mensen die echte stappen willen zetten in het leven. Iedereen doet er goed aan om zo nu en dan een spiegel voorgehouden te krijgen.

     

    Als ik terug denk, was het rond die periode dat ik ergens diep van binnen wist, ik wil dit ook. Ik wil mensen helpen om naar zichzelf te kijken. Ik wil therapeut worden.

     

    Ik heb eerst andere paden moeten bewandelen voordat ik hier kwam. Mijn hoofd heeft het namelijk jarenlang voor het zeggen gehad en die vertelde mij genoeg redenen waarom therapeut zijn niks voor mij was.

     

    Toen in 2018 mijn relatie van ruim 8 jaar uit ging en ook de geplande toekomst in Spanje niet bleek te zijn waar ik gelukkig van werd, besloot ik om aan mijzelf te werken. Ik ging een cursus volgen bij Nā Pua ‘Olohe, bij de mensen waar ik mij als kind zo welkom had gevoeld. Het voelde als thuiskomen en het was het begin van het terugvinden van mijzelf.

    Ja dat klinkt misschien wat zweverig, maar dit was wel hoe het voelde. Het was daar, dat ik realiseerde dat de ingang naar meer zelfcompassie voor mij, via het lichaam gaat. Door onder andere de massages, ontspanningsoefeningen aangevuld met de Hawaiiaanse (universele) principes herinnerde ik weer wat ik echt wil in dit leven.

     

    Therapeut worden!

     

    Daarom heb ik mij laten omscholen tot ACT & Relatietherapeut. Daarnaast ben ik gecertificeerd NLP Master & Systemisch coach.

     

    Opleidingen & Trainingen

    2019 NaPua Olohe, Hawaiiaanse Massage training en ontspanningsoefeningen

    2019 NLP Practitioner

    2021 NLP Master Practitioner

    2022 Systemisch werken

    2022 Psychosociale Basiskennis

    2020-2023 ACT Psychosociaal Therpeut

    2023-2024 Relatieterapeut

    2024 2 daagse Trauma Focused Act (Russ Harris)

  • Lara Braat, eigenaar ontspanningsmoment

    Waarom werken met Lara

    • Persoonlijke & maatwerk
    • Ruime openingstijden
    • Gecertificeerde ACT & Relatiethearapeut
    • Holistiche body & mind aanpak
    • Zowel online als oflinecoaching 

    Benieuwd? Maak via onderstaande knop een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek of bel, App gerust naar: 06-27255181