Ga terug
23 oktober Ademsessie| 7 verschillende ademtechnieken (9:30-11:30)
45,00 €
Door de inzet van 7 verschillende ademhalingstechnieken verbinden we ons met onze adem, ons lichaam en met wat er diep van binnen in ons leeft. Elke ademhalingstechnieken heeft een eigen functie en effect. De een laat je ontspannen, de ander maakt de verbinding met je lichaam en weer een ander geeft je de mogelijkheid dieper naar binnen te keren.
Ieder maakt zijn of haar eigen innerlijke reis en heeft zijn of haar eigen proces. Door te ademen in groepsverband kun je meeliften met de energie die we samen creëren.
Deze sessie is geschikt voor iedereen die oud zeer wil opruimen, meer rust wil ervaren in het hoofd en meer in contact wil zijn met het lichaam.
Voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met ademwerk.
Ieder maakt zijn of haar eigen innerlijke reis en heeft zijn of haar eigen proces. Door te ademen in groepsverband kun je meeliften met de energie die we samen creëren.
Deze sessie is geschikt voor iedereen die oud zeer wil opruimen, meer rust wil ervaren in het hoofd en meer in contact wil zijn met het lichaam.
Voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met ademwerk.
Hoeveelheid
Toevoegen aan winkelwagen
Meer details
Wat je kun je ervaren tijdens een ademsessie
Tijdens een sessie kan er van alles gebeuren, zowel op fysiek, emotioneel als spiritueel vlak. Wees vooral niet bang voor wat er naar bovenkomt, voel en adem er doorheen. Just trust the process. Je lichaam geeft precies wat je aankan.
Je lichaam laat geen dingen naar boven komen waar je nog niet klaar voor bent.
Wat je kunt ervaren tijdens een ademsessie:
- Trillingen en schokken in je lichaam
- Tintelingen en vibratie door je lijf
- Geluid (laat je gaan, let it out!)
- Verkrampingen in je lijf
- het ineens koud of warm krijgen
- je kunt ervaren dat de spieren rondom je mond of bijvoorbeeld je handen en kuiten samentrekken, dit heet tetany
- Emoties, herinneringen, je kunt gaan huilen maar ook lachen (en alles ertussen)
- Visioenen en mystieke ervaringen
Kosten: €45,00
Tijd: 9:30-11:30
Locatie: s’ Molenaarsweg 2, Alphen aan den Rijn
Kan je niet op 27 deze datum, kijk dan in de agenda voor de eerstvolgende groepssessie: https://www.ontspanningsmoment.nl/agenda
Meer informatie over de therapie vorm en de een-op-een mogelijkheden: https://www.ontspanningsmoment.nl/ademsessie-and-brtt
